Coachs
Aurore B.
Du vocabulaire imprononçable aux postures en passant par les clichés et les difficultés
Toutes les séances d'Aurore
Aurore n'a pas oublié ce que l'on ressent lorsque l'on découvre ou qu'on évolue dans l'univers du Yoga.
Avec sa bienveillance et son sourire, elle vous guide et vous oriente dans des pratiques plus ou moins dynamiques pour retrouver un équilibre physique et mentale.
Avec sa bienveillance et son sourire, elle vous guide et vous oriente dans des pratiques plus ou moins dynamiques pour retrouver un équilibre physique et mentale.
Julian C.
Ancien sportif de haut niveau et cascadeur, aujourd'hui devenu professeur de Yoga certifié
Toutes les séances de Julian
par Yoga Alliance, Je partage et transmet ma passion pour cet art de vivre.
J'ai choisi d'explorer l'Inde lors d'une quête initiatique en 2017, terre mythique marquée par les ancêtres ayant véhiculé cette discipline depuis des millénaires.
Passionné par le développement personnel, la psychologie humaine et le bien-être physique et émotionnel de l'individu, Je me suis tourné en premier lieu vers le Hatha Yoga. Son but est la réalisation du potentiel d’énergie de l’être humain qui apporte une complète régénération au niveau du corps, du mental, et de l'esprit.
Il comprend la pratique des asanas (postures), du pranayama (respiration), des bandhas (verrous énergétiques pour diriger l'énergie vers certains endroits du corps ), et des mudras.
J'ai choisi d'explorer l'Inde lors d'une quête initiatique en 2017, terre mythique marquée par les ancêtres ayant véhiculé cette discipline depuis des millénaires.
Passionné par le développement personnel, la psychologie humaine et le bien-être physique et émotionnel de l'individu, Je me suis tourné en premier lieu vers le Hatha Yoga. Son but est la réalisation du potentiel d’énergie de l’être humain qui apporte une complète régénération au niveau du corps, du mental, et de l'esprit.
Il comprend la pratique des asanas (postures), du pranayama (respiration), des bandhas (verrous énergétiques pour diriger l'énergie vers certains endroits du corps ), et des mudras.
Qu'est ce que le Yin Yoga ?
R
Les prochaines dates
Première fois sur Olympe ?
Découvrez le concept !
Vous devez
créer un compte
ou
vous connecter
pour
vous inscrire aux séances proposées.
Plus d'informations ?
Consultez le
guide,
ou
contactez-nous.
Choisissez votre séance :
Coach :
Coach
Participants
Coach
Soyez le premier à vous inscrire !
Coach
Soyez le premier à vous inscrire !
Informations pratiques
📍 CHEZ VOUS Cette séance aura lieu à distance / en ligne !
⏰ CONNECTEZ-VOUS 5 min avant sur Zoom (lien envoyé par mail et visible sur la plate-forme 30 minutes avant le début de la séance)
🥋 Tenue de sport conseillée
🤸 Tapis de sol conseillé
💧 Bouteille d'eau
Publications
Vous devez vous identifier pour pouvoir laisser des messages. 🙊
Merci Aurore, super séance ! Gros problèmes caméra/micro de mon côté mais j'ai tout bien suivi et suis bien détendue : )
Merci Emilie je n'avais pas vu ta réponse 🙏 A bientôt