Julian Ciais

Coach

Julian C.

Ancien sportif de haut niveau et cascadeur, aujourd'hui devenu professeur de Yoga certifié
par Yoga Alliance, Je partage et transmet ma passion pour cet art de vivre.
J'ai choisi d'explorer l'Inde lors d'une quête initiatique en 2017, terre mythique marquée par les ancêtres ayant véhiculé cette discipline depuis des millénaires.

Passionné par le développement personnel, la psychologie humaine et le bien-être physique et émotionnel de l'individu, Je me suis tourné en premier lieu vers le Hatha Yoga. Son but est la réalisation du potentiel d’énergie de l’être humain qui apporte une complète régénération au niveau du corps, du mental, et de l'esprit.
Il comprend la pratique des asanas (postures), du pranayama (respiration), des bandhas (verrous énergétiques pour diriger l'énergie vers certains endroits du corps ), et des mudras.
site web : https://www.juliansyoga.com/
instagram : juliansyoga

Prochaines séances

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