Yoga

Objectifs

Accessible
Lâcher prise
Équilibre

Qu'est ce que Swedish Fit / Yoga

Swedish Fit c’est du fitness sans prise de tête, fun et convivial !
Basé sur des cours collectifs en musique, Swedish Fit est composé d’exercices
de renfo musculaire et de cardio.
C’est un sport complet décliné en 16 activités, du Yoga au Cardio Max, pour s’adapter à tous quel que soit le niveau, la condition physique ou l'envie !
Yoga : Idéale pour commencer sa journée, cette pratique puissante et variée vous permettra de travailler en profondeur les différents groupes musculaires !
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🧘 Quoi : Séance de yoga

🙋‍♀️Qui : 15 places ouvertes au public !

Quand : 9h15-10h00

📍Où : Niveau -2

🎁 BONUS : Un petit déjeuner est offert aux participants !!

Dimanche 16 juin 2019 à 09h15
45 min Gratuit 8 / 15

Participants

Dafa T.
Vanessa A.
Ana A.
Bogu
Ariane
Rama
Mathilde
Stephanie
+3

Participants

Publications

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Mathilde le 5 juin 2019 14:20

Olympe le 28 mai 2019 14:47

+1