Méditation

Objectifs

Concentration
Lâcher prise
Relaxation
Énergie

Coach

Caroline

Fascinée par le potentiel humain depuis de nombreuses années, j'aide et je soutiens
chaque personne, à travers le corps & l'esprit à accéder et à voir au delà des limites et perceptions. Diplômée en Hatha- Vinyasa, et Hypnothérapeute, mes cours sont principalement accès sur la respiration, le ressenti et la fluidité dans les postures. Les cours se passent dans une atmosphère détendue et joyeuse au rythme du son OM.
"Laisse de l'espace, créer ta place et exprime au monde ce que tu as au fond de toi". Namaste.
Toutes les séances de Caroline

La méditation

C'est une pratique visant à produire la paix intérieure, la vacuité de l'esprit, des états de conscience modifiés ou l'apaisement progressif du mental voire
une simple relaxation, résultats pouvant être obtenus en se « familiarisant » avec un objet d'observation : qu'il soit extérieur (comme un objet réel ou un symbole) ou intérieur (comme l'esprit ou un concept, voire l'absence de concept, ou bien les sensations).
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Prochaines séances

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Mar. 01/12 à 09h00 Mardi 01 décembre 2020 à 09h00
45 min En visio Donation 0 inscrit
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Caroline (Coach) le 26 novembre 2020 12:36

Bonjour à tous,

Les séances de méditations n'ont pas grand succès.... malheureusement.
Je me remets donc en questions afin de pouvoir vous faire à tous plaisir sur l'horaire peut etre à modifier ?
j'ai donc modifié l'horaire du vendredi et du mardi à 9h.
la séance de jeudi matin n'aura plus lieu.
Si vous avez besoin d'information quant aux bienfaits de la méditation et respiration. Envoyez moi un email : caroline. andry@gmail. com ou alors écrivez moi directement sous ce message
Lumineuse journée à tous

Benedicte P. le 20 novembre 2020 09:48

Merci Caroline pour tes méditations, toujours en résonance avec ce que je vis. Elles m'allègent et m'apaisent.

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Johanne B. le 20 novembre 2020 10:00

oui merci bcp ! je suis un peu plus en paix avec moi !
il reste quand même un travail interieur à effectuer, nous y travaillons !
belle journée à vous les filles et bon week end.

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Caroline (Coach) le 26 novembre 2020 12:33

Merci les filles !!!
je prend connaissance de vos messages maintenant : )
ça me fait très plaisir

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Caroline (Coach) le 1 novembre 2020 21:38

Bonsoir cher(es) pratiquants,
J'espère que vous avez passés un bon premier weekend de confinement et que vous avez déjà fait votre petite liste pour faire du bien à votre santé et votre morale.
Je vous propose de nous retrouver à 8h tous ensemble autour d'une méditation guidée. Les séances durent 45min. Celle ci ont lieu chaque :
Mardi - Jeudi - Vendredi
Vous êtes tous et toutes les bienvenus pour venir essayer, gouter et savourer votre énergie, votre joie, votre souffle (carburant de votre corps) pour vibrer la lumière et non la peur, le pessimisme et le repli sur soi.

Hauts les coeurs ! en avant toutes !
à mardi pour notre première session tous ensemble car on va plus loin, n'est ce pas ? Belle soirée à tous

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Caroline (Coach) le 27 octobre 2020 11:36

Bonjour à tous,
Je vous propose de nous retrouver à partir du Jeudi 5 Novembre à 8h pour une séance de méditation guidée. 45 Min d'ancrage, de visualisation positive pour créer l'abondance dans votre vie mais également d'accéder à plus de sérénité et de bonheur dans votre vie. Vous êtes partant ? n'hésitez pas à partager avec moi sous ce post. Il est possible de méditer ensemble avant 8h si c'est mieux pour vous. à très vite. Happy Day ; )

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