Objectifs
Accessible
Concentration
Énergie
Instructrice
Clo G.
Instructrice 3eme degré
O.I.S Emeth Krav Maga
Diplômée FFSCDA
Formation Secours Multiples Victimes - Serum Formation
Toutes les séances de Clo
O.I.S Emeth Krav Maga
Diplômée FFSCDA
Formation Secours Multiples Victimes - Serum Formation
La Self-défense
Affirmez-vous et vivez plus sereinement.
Apprenez à gérer les situations sensibles, à réagir aux agressions verbales et physiques. Gérez votre stress et votre peur,
et restez en pleine possession de vos moyens dans toutes les circonstances.
La Self-Défense est une pratique ouverte à tous (du débutant à l’expert en arts martiaux), quel que soit le sexe.
L’esprit de la Self-Défense est de pouvoir se protéger, mais toujours dans un esprit citoyen et sous couvert de la loi.
Enfin, l’un des éléments majeurs de la discipline, est l’apprentissage de la confiance en soi.
L’esprit de la Self-Défense est de pouvoir se protéger, mais toujours dans un esprit citoyen et sous couvert de la loi.
Enfin, l’un des éléments majeurs de la discipline, est l’apprentissage de la confiance en soi.
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📍 LIEU La séance a lieu dans la salle.
⏰ RDV 5 min avant le début de la séance.
🥋 TENUE Pas de tenue spécifique.
🤸 EQUIPEMENT Aucun.
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