Nadia

Mes sorties s’adressent à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou reprendre la course à pied.

Je vous accompagne et vous propose un suivi sur mesure, orienté sur une pratique bien-être et non compétitive.

Mes séances incluent l’apprentissage des fondamentaux : échauffement, étirements, travail technique, récupération. Et aussi des ateliers plus spécifiques.

Mon souhait est de vous transmettre l’envie de faire du sport, avec motivation et plaisir. Je saurai vous guider, tout en travaillant sur un rythme adapté et selon vos besoins et objectifs.

À nous de jouer !