Hélène Cornet

Depuis toujours passionnée par le mouvement, Hélène en fait son quotidien à travers la danse contemporaine et le yoga. A la fois excellent outil de préparation du corps pour la danse et espace de lâcher prise, le yoga prend une place aussi importante que la danse dans sa vie.
Elle utilise la respiration comme clef d’action sur le bien-être et sur l'humeur.
Elle choisit d'enseigner la danse d'improvisation qui permet à tout le monde, danseur ou non, de trouver ou retrouver son groove, le sourire et la joie de danser sans la pression de la chorégraphie.