PiYo (en ligne)

Objectifs

Complet
Relaxation
Renforcement musculaire
Souplesse
Équilibre

Coach

Alice

South-African / German
Lives in Paris
Pilates & Yoga Instructor
Dancer & Choreographer
Toutes les séances de Alice

Qu'est ce que le PiYo ?

Le PiYo permet de combiner les avantages du Pilates et du Yoga Vinyasa en 1 seule et même activité bien équilibrée et dynamique : sculpter
et raffermir son corps tout en travaillant sa force, sa souplesse et sa relaxation.
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Prochaines séances

Aucune séance pour le moment.

Infos pratiques

📍 CHEZ VOUS Cette séance aura lieu à distance / en ligne !
CONNECTEZ-VOUS 5 min avant sur Zoom (lien envoyé par mail et visible sur la plate-forme 30 minutes avant le début de la séance)
🥋 Tenue de sport conseillée
🤸 Tapis de sol conseillé
💧 Bouteille d'eau

Publications

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